上面是我额头和脸颊的痘痘，还是挺恐怖的吧~~
我从大学毕业后就开始偶尔长痘，主要是额头和脸颊。额头是那种小小的，脸颊是那种一大颗的，偶尔一两颗，虽然都不多，但从未间断，也就没怎么管它。这样一直到2014年，太阳穴、额头，脸的侧面也开始长了，而且都是那种很红很大的，这下慌了。开始踏上了祛痘之路……
先说下我的肤质：混合型，两颊干，T字部位油，但也不是很油，就是每天下午如果用吸油纸都会湿半张那种程度。
曾经百思不得其解我为什么都这岁数了才开始长痘，我不BM，不熬夜，生活作息良好，也不是过敏肤质，为啥偏偏就是我呢。这个疑问直到很久以后才慢慢解开。下面开始讲讲我的祛痘之路，大多数都是浮云，写出来给有同样问题的姐们参考。
中医祛痘之路
人家都说长痘肯定是身体内部出了问题，还有很多不同部位长痘代表身体什么部分有问题什么的。我就去了我们当地一个知名的中医医院。
前后一共去看了3-4次的样子，每一次都用的不同的大夫。一开始大夫诊断说我是肺胃热盛，开了他们医院的浓缩的汤剂和涂抹的药（中药西药都有）。吃了一周稍微有好转，但效果不大，第二次挂号，这回另外一个大夫说我可能是内分泌失调，说我这岁数正好是这时候（汗，28就该失调了？受打击中……），这回汤剂变成另外一种，主治是哪类我忘记了，反正不是肺胃热盛的了，这回这个吃了一周，彻底没效果了，所以我暗暗的觉得我应该还是肺胃热盛。第三次医生又开了2周的药。这回汤剂彻底把我喝吐了，我实在是喝不下去，到最后都有呕吐反应了。得，中医之路暂停吧。
忘了说，有一次医生说让我试试光疗，红光绿光什么的，她说这个对于我这种顽固的可能会有作用，说是杀菌的什么的。但因为每次时间长，做一次要几百大洋，效果也不是很理想，后来就放弃了。
当时给我看痘痘的中医，年龄四五十岁的样子
说一下中医开的两种涂抹的药：
一个是中药“消痤剂”，黄色水水，我每次用棉棒涂，但早晨因为要上班所以不涂，晚上涂了以后睡觉，枕巾就会染黄，很郁闷，而且有点油我觉得，现在家里还闲置着一瓶。
另一个就是有名的“班赛”了，这个西药药膏长痘的同学应该都尝试过，药劲很大，但副作用就是蜕皮，很干，当然也是消了又长，反反复复，我断断续续用了一管就停用了。
吃的药里面就是各种树叶，草，树皮，还有根茎什么的，反正我基本上都不认识，一包都要几十块，前后一共吃了二十多包吧，最主要是味道巨苦，最后吃到反胃呕吐也没见什么效果就放弃了。
这个就是熬好的中药，巨难喝
中药之路暂停后，我又开始漫无目的的跟风和尝试了。
下面说说我用过的一些产品吧。
TDO抗痘凝胶
某宝上买的说是宝岛台湾自产的好产品。挤出来是凝胶的质地，很轻薄，也不油，看着小小一瓶但也很耐用，只是用了多半瓶。只是貌似我该起的痘还是继续起，最后还没用完就放弃了。
白兔牌祛痘膏
这个是在写字楼楼下的专卖小样的化妆品店MM推荐的。非常小的一小管，跟皮炎平一样大，花了一百多大洋。坚持用了一段时间，有点效果，但是痘还是无间断的此消彼长，非常苦恼。
喜疗疤
这个就是中55坛子里一个MM分享的了，上面留了网址，点过去直接到了某宝，当然价格也不便宜，跟白兔祛痘膏一样150多大洋，犹豫了好几天，最后咬咬牙买了。收到货后感觉比较失望，涂上去更加失望，刺激，脱皮，当然还是有一些消炎作用的，后面的效果就不用我多说了，又是一次失败的尝试。。。
3M痘痘贴
这个也是看帖才知道有这么个东西的。长带脓包的痘痘时贴这个是真管用啊，几个小时脓包就吸附在上面了，炎症也消了，但是……会留下的红印很难去掉，然后就变成痘印了，很长时间都不消，囧~~~感觉这个东西跟暗疮针的效果差不多。。。就是帮你把脓液排出来。
FANCL祛痘印素
是吃的，刚开始还是持怀疑的态度，吃在肚子里面怎么去脸上的痘印呢，但是最后手贱还是买了。。。是那种粉色小药片，一次4片，我坚持了两个月，依旧，可能对我没作用吧，痘印是一点变化都没有。
说了这么多失败的尝试，最后再分享一下我的祛痘心得吧！
下面是科普篇了，大家得看仔细咯~~
上面所有的东西，抹的也好，吃的也好，都是治标不治本，基本上属于帮你把痘痘消炎就完事了，所以呢，总是反反复复。
到最后，我才明白，要想甩掉痘痘，调理肤质才是关键。
祛痘是个大工程，不是随便买个膏，买个药就能去掉的。你需要全面的调理，听起来好像很复杂的样子。。。其实的确是有些复杂，首先肌底调理最重要，基本上所有的痘痘肌肤都有一个共性，爱出油、易敏感、抵抗力差（也就是抗菌能力差）。如果我们能解决这三个问题，把肌肤的底子护理好，那么痘痘自然就不会再长了。
首先我们讲一下肌底调理
肌底调理的关键就是毛囊和皮脂腺，长痘的人，98%都是皮脂腺油脂分泌过于旺盛，皮脂腺分泌的油脂和空气氧化后形成一种固化物，堵塞毛孔，使毛孔里面形成一个封闭的环境，从而影响毛囊正常呼吸和代谢，也影响我们平时的肌肤清洁工作，封闭的毛囊会滋生大量的细菌和痤疮杆菌，久而久之毛囊变得十分脆弱，从而我们的肌底也会变得非常脆弱，比如易敏感，抗菌能力差。其原理就跟一个身体抵抗力差的人很容易感染病菌生病一样。因此皮肤的抵抗力差，就很容易受到外界的细菌的感染从而爆发大面积痘痘，屡去不止！
肌底调理我曾经用过很多产品，但是要么过敏，要么效果不佳，在此我的建议就是一定要用同一个品牌的产品，这样才可以避免产品之间会互相影响使用效果。
瓶子虽然不大，但是很耐用哦
而我之前用过效果最好的一款产品就是臣肌医生奈米肌底调理液，之所以选这款产品是因为朋友的推荐，以及他们的产品配套比较完善。这款产品涂抹在脸上吸收很快，使用很舒服，主要的功效就是平衡皮脂腺油脂分泌，给肌底补充足够的营养，提升肌底的抗菌能力。
平衡肌底之后我们还需要下一步的工作，就是涂抹臣肌医生清肌祛痘精华液，这个精华液的作用主要就是消炎杀菌，抗敏，可以有效的杀灭毛囊内的细菌和痤疮杆菌。
显微镜下的痤疮杆菌，很恶心吧
当然最后一步就是修复受损毛囊，这个时候就需要用到清肌小分子修复霜，这款产品主要的一个作用就是修复受损毛囊，分解毛孔里面多余的油脂和氧化物，使毛孔保持呼吸畅通，毛孔畅通了，我们平时的肌肤清洁工作才会发挥作用哦。
肌底平衡，抵抗力增强，毛囊修复，毛孔畅通，最后杀灭可恶的细菌，接下来就是见证奇迹的时刻了，你会发现痘痘越来越少，肌肤也越来越光滑细腻哦~~
当然使用步骤也就是：肌底调理液>清肌祛痘精华液>清肌小分子修复霜。当然他们的作用也分别是：平衡肌底>消炎杀菌>修复毛囊
说了这么多大家肯定也想看看我的使用效果，下面就晒几个图吧。
脸颊的部分是使用15天左右的时间拍的，痘痘基本上已经去除的差不多了。
下面是额头的照片，使用了20天左右，痘痘基本上也全军覆没了。
当然最重要的是战痘成功后的成果啦~~~请看下面的图片哦，下面是使用了1个半月时间的效果，实际上1个月痘痘就完全去除了，当然为了调理好肤质我又继续坚持使用了一个月哦。
看到了没，额头和脸颊已经光滑无比了哦，而且肌肤变得好细腻，现在已经2个多月没有使用产品了哦，痘痘一颗也没冒出来，而且皮肤出油也少了，比以前清爽了好多，可能是肌肤底子变好的原因吧。
当然你要是想了解更专业的知识，也可以加臣肌医生护肤老师的微信咯， 好吧，我承认我说了这么多专业的东西，也是从老师那里学来的，很多牌子都只是卖产品，但是我感觉臣肌医生的老师们更像是你的护肤顾问。
如果您也被痘痘困扰那就立即行动，甩掉可恶的痘痘吧！下面是臣肌医生研究中心,静儿老师微信(长按复制添加)
静儿老师微信： skinchen6806
有什么问题大家可以问她哦~
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