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因为肥胖曾经被人嘲笑，被人忽视，被人拒绝，因为肥胖带来自卑，灰心和绝望，也因为太难瘦下来而自暴自弃过。她已经打算和肥胖共度一生，没想到在女生最美好的年华里得到了瘦身神器，让她不费吹灰之力从一个150斤的猪扒妹变成了95斤的乐队窈窕主唱，甩走55斤肥肉后，她迎来了新的人生。到底她的瘦身神器是什么？她减肥的成功经历又是怎样的呢？
减肥达人资料
Lesly 28岁酒吧驻唱歌手
身高：167cm
减肥前体重：150斤
减肥后体重：95斤
主要肥胖部位：全身
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肥胖=嘲讽和拒绝
我是一个酒吧驻唱歌手，可是我外形不像！为什么呢？因为我150斤的模样穿什么都丑！现在这个社会就是这样的，你长得丑，没有名气，歌唱得再好听都没用！我曾经抱着吉他每天去无数个酒吧争取驻唱机会，人家看到我肥大的身材，连让我试唱得机会都不给，这样还算好的了，有的人直接就说：“你长这么肥，一上台都把顾客吓跑了！”我当时几乎是伤心欲绝，可是又有什么用呢？为了生存，我白天就去大学旁边的甜品店打工，晚上就抱着吉他去人多的地方唱歌。这样的日子持续了有一年多时间。当时生活挺拮据的，连吃都是问题，你以为我没钱吃不上什么东西就瘦下来了吗？错！我打工的甜品店老板娘待我挺好的，每天打烊后店里没有卖完的甜品啊奶茶什么的她就拿给我，这些东西几乎成了我每天的正餐。我也清楚这些东西的热量超高，但是当时的我有别的选择吗？
初次使用坐立瘦+左旋（蔓越莓）咀嚼片的惊喜
后来有一次我在公园唱歌的时候，碰到三个同样卖唱的人，我迅速和他们成为了好朋友，我们组了一个乐队，我想当主唱，但是他们说等我减肥成功了就让我当。其实我知道，他们是用这种方法激励我！当时他们把一个歌唱比赛的海报拿给我看，第一名可以签公司！看着海报上璀璨得令我向往的舞台，对于减肥我第一次燃起了疯狂的意志！他们陪我试了很多减肥方法，每天陪我做运动，我没瘦多少，他们一个二个的倒是瘦了不少，不过也变得健康多了。后来其中有个朋友说他在网上看到超级坐立瘦的评价很好，就给我买了一盒，我7天吃完半盒的时候，他们就说我看起来瘦了一点。我往称上一站，果然减了有5斤。我很兴奋，因为以前减肥的时候，虽然体重下去了但是整个人会变得特没精神，但是吃坐立瘦，我一点乏力的感觉都没有，反而精神还很饱满，每天都要和朋友们练几个小时的歌，才知道原来坐立瘦的成分是天然的，难怪不会让我的身体产生什么不适。
持续给力：3粒坐立瘦+6片左旋（蔓越莓）咀嚼片=燃烧1公斤纯脂肪
你知道我收到最多的生日礼物是什么吗？就是各种各样的减肥产品。有的吃了会呕吐，有的吃了当下立见效果但是反弹很厉害，还有的根本就没反应。我的朋友见我吃坐立瘦的效果这么好，我生日的时候就又送了我几盒，而且还送了左旋（蔓越莓）咀嚼片，据说减脂作用也很强大。我开玩笑地对他们说：“怎么看起来你们比我还急啊？又不是你们胖。”朋友当时说了一句让我很感动的话，说知道我一直以来的心愿就是变成窈窕美人，所以他们会竭尽所能帮我实现愿望。当时听得我都快哭了！于是对于减肥这件事我变得更勤快了，因为我觉得在减肥这条路上不是我一个人在孤军奋战了。每天我都按时服用3粒坐立瘦加6片左旋（蔓越莓）咀嚼片，左旋（蔓越莓）咀嚼片是嚼着吃的，没想到味道还挺好，有一种清新的口感，我有点把它当零食来吃了。之前吃完一盒坐立瘦，差不多一个月的时间，瘦了10斤。现在每天除了吃坐立瘦，再加上左旋（蔓越莓）咀嚼片，也是一个月的时间，就瘦了15斤！以前我都不敢把两种减肥产品混合一起吃的，怕对身体不好。现在终于找到了一组减肥效果突出又没有不良反应的瘦身神组合了，原来左旋（蔓越莓）咀嚼片它是一种在人体、动物体内和部分植物里广泛存在的类氨基酸，能促使脂肪转化为能量，本身无毒副作用，不会反弹。坐立瘦的成分是天然的。两者搭配一起食用，不仅可以减肥，还能够延缓细胞衰老，健康肤色。可以说是减肥美颜的加速器。就这样坚持服用坐立瘦和左旋（蔓越莓）咀嚼片，我的体重终于回到两位数，95斤。不仅我的体重降下来了，我身体的匀称线条也出来了，看起来凹凸有致，身姿曼妙。我和朋友们组建的乐队也开始在酒吧驻唱，经过大家的共同努力，我们在酒吧里还蛮受欢迎，当初用讽刺挖苦拒绝我的那家酒吧还想挖我们过去他们的酒吧，他看到我现在的窈窕身材，肯定想不到我就是当初150斤的猪扒妹吧。
一下子我掉了55斤肉，像换了一个人似的，同时我也收获了我的爱情，就是当初一直陪我减肥的朋友，他说不管我胖还是瘦，他都喜欢我，鼓励我减肥实在是因为我的肥胖已经威胁到我的健康了。我的减肥成功经历我迅速成为朋友圈中的热门人物，每天都有很多胖MM来找我咨询减肥问题。其实我的减肥过程丝毫不痛苦，没有节食也没有做运动累得要死，就是选对了减肥产品，坐立瘦和左旋（蔓越莓）咀嚼片，并且一直坚持这两款产品，可以说坐立瘦和左旋（蔓越莓）咀嚼片是改变我人生的一个转折点！
我的减肥食谱分享——
第一天
主打食材：凉薯
食谱一：酸奶木瓜凉薯粥
材料：凉薯1个，木瓜 1/3个，酸奶 2汤勺
做法：凉薯切成小块，打碎。加入2汤勺的酸奶和木瓜粒搅拌。
PS：助身体实现代谢平衡。
食谱二：生煎凉薯
材料：凉薯1个
做法：将凉薯切成块。锅热油，放蕃茄酱煸炒、凉薯片加少许盐，翻炒。
PS：凉薯清热排毒。
食谱三：芹菜凉薯片
材料：芹菜1颗、凉薯1个
做法：锅热油后放片状的食材炒匀。
PS：芹菜促进肠胃蠕动。
第二天
主打食材：豆瓣菜
食谱一：豆瓣菜蔬果汁
材料：豆瓣菜，苹果梨子猕猴桃各1个
做法：将豆瓣菜、苹果、梨子和猕猴桃洗净切段榨汁。
PS：利尿，消水肿。
食谱二：生拌豆瓣菜
材料：豆瓣菜、大蒜30g
做法：豆瓣菜切段，加少许盐、花生油、蒜泥，装盘。
PS：降脂，促进肠胃蠕动。
食谱三：莴笋豆瓣菜沙拉
材料：豆瓣菜莴笋苹果各1个、蜂蜜、生姜粉少许、酸奶80ML。
做法：生姜粉、酸奶、蜂蜜搅拌制成沙拉酱。将沙拉酱拌入到片状豆瓣菜、莴笋和苹果中即可。
PS：豆瓣菜和莴笋都含胡萝卜素，加速代谢。
第三天
主打食材：莲藕
食谱一：荷叶炒莲藕
材料：鲜荷叶200g，水发莲子50g，鲜藕100g，绿豆芽150g，精盐各适量。
做法：荷叶加水煮熟，油烧热，放藕丝煸炒，加入莲子、绿豆芽，加盐即可。
PS：消下半身肥胖。
食谱二：莲藕菠萝蜜
材料：莲藕一节，菠萝2/3
做法：锅热油，炒姜蒜葱等作料，倒入莲藕丁菠萝片，炒2分钟即可
PS：助消化,酸解脂肪。
食谱三：莲藕凉拌丝瓜
材料：莲藕1节、丝瓜2根、姜2片
做法：清水加藕粒、姜片煮沸，放丝瓜片，加调味料。
PS：助消除面部浮肿。
注：饭前吃一粒坐立瘦，每日随时服用6片左右的左旋（蔓越莓）咀嚼片。
（坐立瘦早中晚三粒，个体差异可以减少中午一粒。）
感谢这位读者的来信，此文版权均属于她本人。也欢迎其他读者积极投稿，把你们的减肥方法，美肤秘诀以图文的形式分享给其他读者。
Part1比一般减肥丸更能减出线条の超级坐立瘦
超级家族又添新成员！速效，寒底配方，热底配方。有机瘦身，天然，安全，百分百不含西药，再难减的部位也一次减到。
【增效贴士】每天8杯水，有助天然有机成分发挥最强瘦身功效，让减肥效果更好，可减10-20斤。
【主要成分】
菠菜精华，膳食纤维，螺旋藻精华，石榴精华，南美仙人掌精华，蓝莓精华，绿茶精华，决明子精华，蜜桃精华等。
【选择类型】
松弛型/结实型/寒底型/热底型
【产品功效】
坐立瘦采用多种纯天然植物精华，通肠新陈代谢，调节内分泌系统，富含膳食纤维，会增加饱腹感，独有的天然成分，重新启动全身热量循环，增加热量消耗，消除多余脂肪，收紧肌肤，塑造柔美线条。
【服用方法】
早中晚三粒，个体差异可以减少中午一粒，60颗20天。
注意：使用减肥产品，在前期均有一个适应期，吸收快的见效比较快，5天、7天、即可见效显著的效果，吸收慢的则在一周后、10天、12天见效。
Tips：1.多喝水,多吃水果.避免过多油腻食物,不要刻意节食。
2.服用期间不要过量饮酒,不要同时服用其他药品。
【不宜服用人群】：1、怀孕的准妈妈和正在哺乳的妈妈不适宜服用。
2、患有心脏病和高血压的亲们是不能服用任何减肥药滴。
3、患有长期严重疾病的,在服用前,请先咨询医生。
超级坐立瘦の瘦身大法：是现今美国NO.1最流行的瘦身法，以9种不同颜色超级蔬果养分，加上极高含量的花青素，给您9种浓缩营养，成功多达数万用家2星期减10磅，热潮风靡全美以至全球，是您今年的必瘦法则。全因都市人最缺乏蔬果，以及膳食纤维，令体型肥胖、内脏肥胖，而坐立瘦可帮你补充极高纤维营养，帮你排除体内毒素，健康消脂。
◆燃烧内脏脂肪
◆防止油脂入侵内脏
◆刺激胃液分泌、促进消化
◆内脏毒素，通常排便
4大肥胖人群！急需坐立瘦！
1号胖子：饮食肥胖
人物素描：爱吃甜食、食量大、进食快，好吃的东西吃个没完，暴饮暴食是常态。
肥胖解析：脂肪多分布于躯干，一捏肉松垮垮的，不紧实，不喜欢运动，由日常饮食和遗传因素引起，发胖期由20-25岁开始。
2号胖子：代谢较慢型胖子
人物素描：不爱运动，爱吃主食，淀粉类食物，不爱吃蔬菜和水果。
肥胖解析：皮下脂肪过多，用手捏身体最肥胖部位，都可以整块捏起，此型肥胖者多半全身都会附着脂肪，新陈代谢较差，皮肤粗糙。
3号胖子：内脏型胖子
人物素描：饭局应酬多，熬夜加班多，饮食油腻，无肉不欢，吃饱就坐。
肥胖解析：脂肪大多藏在内脏的覆膜上，内脏脂肪得不到清理，自动进入血液循环达四肢，导致大象腿、肥屁股、粗胳膊、大胖脸等肥胖现象。
4号胖子：产后肥胖
人物素描：怀孕期间大吃大喝，热量摄入过多，脂肪过度囤积。
肥胖解析：怀孕后内分泌和新陈代谢的改变，肠胃蠕动变慢，腹部肌肉尤其松弛，过多脂肪无法及时消除，皮肤还伴有痤疮色斑等。
超级坐立瘦特点：
1、超级高效能营养塑身
超级坐立瘦（4大全球公认减肥巨星+8大特殊配比有机元素）全部为人体必需，胖人急需的高浓缩营养素。
2、多死角、多环节塑身
超级坐立瘦作用于全身脂肪转化的5大关键环节。全面把控，靶向定点攻破全身死角，让脂肪无处遁形。
3、只减脂肪，留住健康
超级坐立瘦的营养素配比，纯果蔬配方，减肥同时补充人体所需调节机体平衡，减肥不是目的，更关注健康。
4、绿色，完全适合长期服用
超级坐立瘦所有营养元素全部来自天然食物浓缩提取，无添加，长期服用改善体质，控制体重，肤质更好。
超级坐立瘦Q&A：
Q：超级坐立瘦与市面上一般消脂产品有何分别？
A：超级坐立瘦取自天然西方草本植物，属功能性食品，不肚泻，不依赖，绝对安全可靠。独特配方专为多坐少运动人士而设，无需运动，亦可达修型瘦身的功效，并发挥自然增强体内代谢散热的作用，阻隔过量糖、油、淀粉吸收，恢复精神健康，改善循环系统。
Q：服用超级坐立瘦后，有何感觉？
A：超级坐立瘦是天然西方草本植物瘦身补充品，除了可促进新陈代谢，改善循环系统而达到燃烧卡路里外，你会感到精神健康，活力充沛，每个细胞都在燃烧积聚多年的脂肪。
Q：食用多久见效？
A：食用7天后，你会感到精神健康渐好，倦容不见，日日力量充沛。3星期后，你会发现身体有明显减磅迹象，肚腩、大小腿，腰臀曲线再现，体态更轻盈迷人，步履更轻松自若心情更轻松自在。
Q：一般人的瘦身效果未如理想，是何原因？
A：主要原因是经常忘记食用，或在服用初期稍见效果就放纵饮食，食量甚至比食用瘦身产品前更大，瘦身保健产品有助消脂瘦身，但饮食份量过大，仍有机会致肥，所以我们建议你减少进食过饱以及过分高脂食物轻松愉快地迎接瘦身成果。
超级坐立瘦针对两大肥胖类型
想要减肥效果好，瘦身快，选对产品也很重要，那么如何判断自己是属于结实型or松弛型，就需要首选了解下什么是结实型肥胖？什么是松弛型肥胖？
一、结实型肥胖：
指脂肪主要积聚在腰、腹、背及上臂等处，而腿纤细。整体外观上大下小，也就是我们常说的苹果型身材。
结实型肥胖的症状
结实型肥胖这类肥胖者腰、腹、背及上臂肌肉过度发达，捏起来赘肉不多，橘皮组织似乎也不明显，但是肌肉上附着了许多脂肪，看起来很厚实，给人感觉壮壮的。通常有此肥胖情况的人，多半是小时候喜爱运动，但是到了青少年期间却减少了运动量，以致出现肥胖。哪里曾经被锻炼过，哪里就特别显胖，比如，练过短跑的人大腿特别粗。
超级坐立瘦针对结实型肥胖原理：坐立瘦结实型配方采用多种纯天然植物精华，含有丰富消脂因子，能快速溶解体内多余脂肪，通过血液循环排除体外，并能加强肠道功能，清理肠胃，排除肠道吸附的油脂。独有的生物活性成分，靶向祛除肌肉上多余的脂肪。产品适用于多多次减肥无效的顽固型肥胖以及产后肥胖者。
二、松弛型肥胖：
指腰、腹、背及上臂等部位脂肪层过厚而肌肉少，用手指抓捏腰、腹背的肌肤，可将该处整块提起，感觉其松而软，弹性差，此乃缺乏运动，热量摄入过多所致。
松弛型肥胖的症状
松弛型肥胖这类肥胖者因新陈代谢循环不畅、滞留水分太多而出现浮肿现象，手指头按压皮肤后放开，皮肤有暂时凹陷的现象，当肌肉收紧时依然可以看到明显的皮下组织在游离，显得松松的、软软的，而且全身橘皮较明显。此类人一般缺少运动，喜欢吃主食、淀粉类食品。
超级坐立瘦针对松弛型肥胖原理：坐立瘦结实型配方采用多种纯天然植物精华，调节内分泌系统，促进新陈代谢，富含膳食纤维，会增加饱腹感，独有的天然成分，重新启动全身热量循环，增加热量消耗，消除多余脂肪，收紧肌肤，塑造柔美线条。
超级坐立瘦针对寒热两极体质
寒体质
特征：
◇瘦削身形
◇怕冷，手脚经常冰冷
◇面色苍白
◇喜热恶寒
◇口淡乏味
坐立瘦寒底配方：菊花分萃取、白茅根萃取、藤黄精华、南美仙人掌、石榴精华、蓝莓精华、蜜桃精华、绿茶精华、其他微量元素。
适合对象：1、适合虚寒底的人使用。
2、粗壮的大腿。
3、运动少，小肚子容易凸出。
4、腰肥体壮，浑身肥肉。
5、运动型人士。
6、男女都适合。
坐立瘦寒底型减肥原理：坐立瘦寒低型，以热性果蔬材料萃取精华驱走寒气，抑制胃口，并给与身体所缺乏能量，促进新陈代谢，配以坐立瘦结实型和松弛型，两至三个月可减去十多磅！
热体质
特征：
◇强壮身体
◇怕热
◇面色红润
◇喜寒恶热
◇口干口气重
坐立瘦热底型配方：姜粉萃取、西洋参萃取、藤黄精华、蓝莓精华、南美仙人掌、绿茶精华。
适合对象：1、适合燥热底人士使用。
2、局部脂肪累积，影响外观及功能。
3、注重身体保养。
4、想要维持苗条人士。
5、想一次过、全身减到人士。
6、男女都适合。
坐立瘦热底型减肥原理：坐立瘦热底型所含纯天然果蔬成分，萃取后科学调和能抑制胃酸分泌，排清宿便和毒素，令胃酸分泌少，补充身体必须元素，减少对油腻食物的依赖，纠正不良的生活习惯。可选择坐立瘦结实型和松弛型配合使用，促进新陈代谢，达至飞速减肥效果。
最减肥女刊瘦美人(zuijianfeishoumeiren)
