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10首最适合在健身时听的歌曲(可直接播放哦)

奇狐娱乐 2016-09-11 07:42:16

微信刚出的音乐新功能,我来试验一下,嘿嘿!


你还在默默地健身,或是听着别人卧推和深蹲时高潮般的喊叫声么?从今天起,把这个习惯改了吧!戴上耳机,放上适合健身时听的音乐,让自己完全进入运动的节奏,这样不仅能充分调动身体的每一个细胞,还能在无形中提高运动量,收获更好的健身效果哦!下面是Steven按健身流程,为大家推荐的10首high歌,赶紧来试听一下吧(PS:直接点击小三角按钮就可以播放哦


状态准备


伸展运动


有氧运动、热身


有氧运动、热身


心肺锻炼(低强度)


心肺锻炼(中高强度)


心肺锻炼(高强度)


心肺锻炼(超高强度)


力量锻炼


力量锻炼

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