微精选 > 运动·赛事 > 「恍然大悟」出力像出拳,帮你打得远! > 正文

「恍然大悟」出力像出拳,帮你打得远!

高尔夫教学 2016-09-30 07:47:30


高提士独家推出“评论有礼”,

快到文末留下你的高论吧!



此内容由<Pro-Am Golf Academy>授权高尔夫教学刊登,未经允许,请勿转载


我们不断强调要靠旋转的力量旋转的速度把球打远,而这两个感觉跟“出拳”很像。学会像“出拳”一样发力挥杆,能帮你打得远!



如视频所说,出拳要快、有力,靠的是核心旋转的力量,而不是靠“助跑”和“位移”的速度。下杆也是如此。相信我,靠你的核心旋转速度就可以把球打远了!


但很多人想打远,心理上、生理上自然会去“借力”来打远,以为靠“位移”、“摆动”可以创造出更快的击球速度。但实际经验告诉我:只要有基础体能的球友,靠自身旋转速度打出来的球,效果会大于靠摆动位移的速度,根本不需要去借力。

反而借力的动作会减少旋转的速度(因为靠位移,就来不及旋转了),而且一旦借助外力,脊椎角度非常非常容易改变,不是屁股往目标倾斜,就是头往目标倾斜,非常容易破坏挥杆平面。



但靠核心旋转,是要借双腿与地板的力,这部分我将会在以后详细说明。



Pro-Am Golf Academy 学苑地点在台湾台北,仅此一家,别无分号



看过本文的人还看过

特约作者

高尔夫教学

人气:0
更新:2016-09-30 07:47:30

高尔夫教学 高尔夫教学

推荐阅读 ^o^


鲜娱       韩娱       娱评社
八卦       独家       滚动
内地       港台       欧美
日韩
视讯       综艺       剧评
八卦爆料          活动          段子