本文专家观点
洪昭光,首席健康教育专家,北京安贞医院教授
杨跃进,中国医学科学院阜外医院心内科主任医师
蒋立新,中国医学科学院阜外医院心内科主任医师
颜红兵,中国医学科学院阜外医院心血管内科主任医师
孙宏涛,中国医学科学院阜外心血管病医院心脏外科副教授
童鸿,浙江省立同德医院心血管内科主任医师
一个让人痛惜的消息:春雨医生创始人张锐10月6日凌晨因为心肌梗塞去世。
才44岁!
张锐,“70后”,安徽人,中国人民大学生物学学士,新闻学硕士。《京华时报》前新闻中心主任、网易前副总编辑。2011年创立春雨医生。
到2016年6月,春雨医生被曝出完成12亿融资Pre-IPO环节,2015年线上问诊业务实际收入1.3亿元,盈利3000万,计划分拆打包上市。
在这个关键节点,张锐却匆匆过世。据知情人士透露,张锐过世的主要原因是,心肌梗塞。一位互联网行业CEO感叹太可惜。
以下是去年张锐接受博客天下杂志专访时的一段采访内容(节选),不得不说,张锐真的太拼了:
2012年B轮的时候,最难熬的两个月,他常常失眠,半夜两三点给人发邮件,探讨产品设计或者商业模式。一大早,又跑到各大投资现场,唾沫横飞地跟人阐述春雨的商业价值。同样的内容,每天至少要讲两遍,还要回答各种八竿子打不着的问题。
“我确实很焦虑。”他说,每天吃不好睡不好,晚上睡前会担心资金链断了怎么办,早上又打起精神鼓励自己说,自己的产品解决了那么多人的痛苦,这么有价值,一定会拿到钱,只是“缘分不到”。精神上的压力很快反馈给身体,一个最明显的变化是他两边的鬓角全白了,从医多年的父亲跟他说,这是植物神经紊乱。
在张锐的理解里,创业如果需要咬牙切齿的坚持,一定是不对的,他更信奉内心的驱动力。现在度过了难关的张锐自比创业就像是打麻将和抽烟。以前,每次看到他母亲打麻将,一打打到半夜两点,坐得腰酸背疼,他看着都嫌累,但母亲高兴,“创业也是这样,很累,但你很爽,你说抽烟有什么好,这么难闻,对身体不好还花钱,但是我高兴。”
创业四年多来,他最焦虑的事似乎都跟钱有关,不是在找钱,就是在愁怎么赚钱。现在42岁的张锐思考最多的一个问题是:在庞大的用户基数的前提下,怎么实现稳妥的平台变现?
对春雨医生而言,张锐的离世意味着什么还很难判断,但是他的突然离去给所有创业者都敲响了警钟。
一般来说,45-55岁是人生中的黄金年龄段,不过这个时期也是生命“高危期”。这一时间段疾病最容易爆发,也被医生们称为“人生的旅途沼泽地”,很多人都没能熬过这段生命危险期!
罗京——48岁!
中央电视台《新闻联播》节目主持人罗京,于2009年因淋巴癌去世,享年48岁!
金波——34岁!
6月29日晚,年仅34岁的国内知名论坛——天涯社区的副主编金波,在北京地铁6号线呼家楼站的站台上突然晕倒,失去意识,抢救无效离世。
潘安邦——52岁!
以一曲《外婆的澎湖湾》成名的台湾歌手潘安邦,于2013年2月3日在家中因心脏病突发去世,享年52岁!
“四十岁以前以命博钱,四十岁以后拿钱买命”,这是许多男人的真实写照。在工作上十分费心,在健康上十分省心,生命的透支,让40岁成为了男性的一条“危险线”。
对于40岁的男人,健康,就像雪山一样,看上去巍峨伟岸,却随时有崩塌的可能。
为什么?
四十岁对男人而言,是一道“大关”。负担最重,压力最大。交际应酬、事业荣誉、官场仕途,妻儿老小,一个都不能少。他们最烦心的是名利,最费心的是工作,但,最省心的是健康。
因为“省心”,男人们熬夜工作,胡吃海塞,交际应酬。他们拼命透支着自己的健康,却忽略了健康的储备。
心脏病是这一年龄段高发的疾病,冠心病、心梗、心绞痛等都属于心脏病范畴。其中患有高血压、高血脂、高血糖更容易导致心脏问题!
这些你不注意的生活细节都可能给自己埋下心脏病的隐患!
1、喝酒多,运动少
2、长期与椅子、车座亲密接触,电脑前一坐半天
3、饮食不节制、吃太油腻吃盐多,
4、爱着急、不爱抬脚
5、情绪易紧张
6、工作压力大
7、长期熬夜、加班
所以如果你是一个40岁以上的奋斗中的人,别忘记做这些检查:
除了一年一度的常规体检中心电图检查外,
还可以额外加入超声心动图、超声多普勒血流图检查、实时心肌声学造影等心脏检查,都可以更准确、全面的检查心脏。
这些检查价格也不贵,从几十元到百元不等。
很多人就是因为不知道心梗发作后,怎么做,所以错失生命!急性心梗也是有前兆的,大家一定要留意:
1、近期突然出现心绞痛,或疼痛时间超过15分钟。
2、心慌憋闷、胸痛、乏力等先兆症状多在发病前3~7天内出现,少数甚至提前数周就出现了。
3、出现原因不明的胸背疼、肩颈胳膊疼。出现这种疼痛转移的现象,就要引起注意去医院就诊了。
4、胃疼。因为冠心病、心绞痛或急性心梗有时表现为胃部有烧灼感。
5、牙疼。通常3分钟左右就会过去,如果是牙周炎则不会这么短时间就好
6、焦虑失眠。
7、心跳加剧。如果在没有任何诱因的前提下,忽然发现自己无缘无故的心跳加速,持续时间在1分钟到10分钟之间。并且常常是在体力活动、情绪激动或过度饱餐后出现。应警惕这可能是身体发出的心梗指示。
第一:嚼服300毫克阿司匹林
中国医学科学院阜外心血管病医院冠心病中心副主任颜红兵说,缓解心肌梗死症状最主要的药物就是阿司匹林,如果有的话就迅速地嚼服300毫克。
对于硝酸甘油的应用,是一个比较专业的问题,如果患者本身不是一个专业人士的话,不要随便使用硝酸甘油。硝酸甘油并不是对所有的心肌梗死都有效的,如果患者是个下壁心肌梗死,或者右室心肌梗死,那么口服硝酸甘油以后,反而是要加重病情的。
有些病人胸痛发作的时候口服速效救心丸,对于心血管的病人来讲,一定不是首选的药物。阿司匹林是首选的,当然还有复方丹参滴丸,这些药我们把它做成主打的药。
第二,去最近的医院溶栓!县医院都可以做到!
急性心梗是最适合诠释“时间就是生命”这个说法的急性病症。如果发病3小时内到医院的话,溶栓和介入治疗,在救命上没有差异,只要血管及时被疏通了都可以。而溶栓即便是县医院都是可以做的,而且非常便宜。此时对于病人来说,每一个心肌细胞都至关重要,如果心肌死了,去再好的医院就都没有意义了。
因此,放弃县医院而到大医院寻求救治是不明智的,时间越晚,效果都会越差。
第三:把这短短几个字的发作症状背下来
阜外医院杨跃进副院长和团队在分析了一项涵盖全国31个省市109家医院1.4万例患者后,发现心梗发作是有症状的,具体如下:
男性急性心梗发作症状:持续胸痛(67%)和大汗(70%);
女性患者:放射痛、后背痛、恶心呕吐多,胸痛和大汗则相对少见
上了岁数的人:症状不太明显,大汗则对老年人最具有价值,也就是说,老年人发作时即便不怎么胸疼,但是出大汗就要注意了。
身体是革命的本钱,所以注意好身体才是首要的!
富人失去健康,等于一辈子白忙。
男人失去健康,她会成为别人的新娘。
女人失去健康,他将会重新妆点自己的洞房。
老人失去健康,天伦之乐成为奢望。
儿童失去健康,他的父母会痛断肝肠。
人这一辈子,没了健康……都是在白忙……
发出去,让更多的人改变观念,让生命更有质量……
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来源:微信公众号【健康时报】(jksb2013)
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值班主任:杨小明 本期编辑:范洪岩