㊙睡前亲子阅读，你所不知道的那些事！

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「睡前故事怎么读」

4步开启睡前故事时光

①　预习

给孩子讲故事之前，讲故事的人最好先把书自己读几遍。了解故事的发展和意蕴，充分理解书的内容，讲的时候才会得心应手。在“预习”故事的时候，成人也会对故事产生自己的理解和思考，这些会自然而然地随着故事传递给孩子，也更容易帮助成人在讲故事时投入感情，使孩子感受到更丰富的内容。

②　时间

每个年龄段的孩子入睡时间都有差异，进行“睡前故事”以孩子日常入睡时间为标准，一般在孩子入睡前前半个小时为宜。幼小的孩子，睡前故事时间持续十来分钟比较合适；渐渐可酌情增加至半小时左右。

③　灯光

灯光是睡前故事时光最有争议的地方。有的人希望营造温馨的气氛，会在床头开一盏淌出橘色光的小灯；有的人为了保护孩子的眼睛，选择像平时一样使用明亮的日光灯；有的人为了提升催眠效果，会用心把故事背下来然后关灯讲，堪称“当年背课文都没这么上心”。

④　姿态

寻找最舒服的姿势。洗完澡，干干净净的，换上睡衣，爬到床上，盖好被子。孩子倚着妈妈（爸爸），一起靠在柔软的床背上，睡前的故事时光就这样开始吧。或者孩子坐在妈妈（爸爸）的怀里，伴着妈妈（爸爸）的体温和心跳声，在故事中进入梦乡。

当你讲睡前故事时，可能遇到的10个问题！

①　绘本一定要睡前讲吗？

在育儿生活中，缺了绘本会缺失许多东西。绘本的题材涵盖了儿童生活成长中的方方面面，阅读让孩子更加了解周围的世界；而讲故事也并不仅仅停留于经验的传达，这些故事，也促进着成人与孩子间相互的理解和交流，成为连接亲子之间的情感纽带。绘本讲读时间并没有标准化的要求，建议每个家庭根据实际情况设定自己固定的阅读时间，对于白天没有太多时间陪伴孩子的父母来说，在夜晚为孩子讲睡前故事是绝佳选择。

②　睡前故事每天都需要吗？

和孩子说话，孩子会通过语言的交流，感受到来自父母的温暖亲情。讲故事是与孩子进行语言和情感交流的极好方式。就像每天需要吃饭、睡觉一样，作为交流重要组成部分的阅读也最好养成习惯，每日坚持。孩子带着满足感和安全感，每天在充满感情的声音中入睡，爱意会留存在心底伴随着他成长，这份温暖的记忆会带给他爱的信心和力量。

③　睡前故事，从孩子多大时开始？

当孩子一岁多，睡眠趋于形成规律，却开始不想睡的时候，就是可以进行睡前故事的时候了。让孩子选择睡觉还是选择听故事，孩子会选择听故事，故事会帮助孩子静下心来。为孩子讲睡前故事会起到安眠的效果，但并不是为了催他入眠才去讲故事，而是把这当做一种陪伴，带给孩子心灵的满足。给他讲故事，就是在旁边陪着他，看着他，和他说说话，做完这件事，他感觉这一天过完了，可以安心地睡了。

④　最好是由妈妈来讲故事吗？

睡前故事是进行情感交流、培养亲密关系的机会，最好全家人都参与，让孩子感受到全方位的爱。此外，成人讲故事的方式反映了成人的性格特点和成人与孩子相处的方式。妈妈的故事通常会讲的比较具体、详细，注重渲染氛围；爸爸的故事充满了许多搞怪元素，比较搞笑和天马星空。不同的讲读风格是不同的感情传达，多元的体验可以丰富孩子的感受。

⑤　孩子不想听故事，只想玩怎么办？

在孩子不想听故事，或者听着听着就跑了的时候，心里不要感到受挫更不要勉强孩子坐下来好好听。随孩子去就好，其实孩子在玩儿的时候耳朵也是在听着故事的，当故事引起他的兴趣的时候，你不叫他他自己就过来了。

⑥　入睡前读故事，孩子越看越兴奋怎么办？

如果讲睡前故事没有让小家伙安静下来，反而更精神，那么请注意这大概是你选书出了问题。白天和孩子一起玩儿的时候，可以讲《点点点》《好饿的小蛇》这种交互性特别强，刺激孩子视觉神经，会调动身体感官兴奋度的绘本。而夜晚的睡前故事应该是一件安静的事，选择像《卡斯波和丽莎的故事》这样温馨的绘本比较好。

⑦　总是要求再讲一本、再讲一本、再讲一本，就是不睡怎么办？

这是新手父母经常会碰到的问题，有的人吃尽苦头，读一两个小时的都有。发生这种状况，是因为在讲读前没有设限。首先我们要明白，睡前故事不是用来哄孩子睡觉的工具，不能指望孩子听着故事就能睡着。在讲故事之前，要和孩子商量，我们一次讲几个故事。让孩子知道，过会儿他的睡觉时间就到了，并且讲太多妈妈也会感到疲惫，把道理说清楚，孩子很容易接受，这样的方式也是在构建孩子与成人间互相关怀、互相体谅。

⑧　同一个故事要求不断地重复讲，讲的人都快吐了可如何是好？

有一段时期，孩子会提出不断地重复听一个故事这样的要求，当然对于大人来说这种重复会产生无聊的感觉。我所接触的大多数父母都选择满足孩子复读的需求。首先我们要了解，孩子要求反复听一个故事，有时候是因为这是一个新故事，新鲜感的兴趣使然；有时候是因为这本书里某个地方是孩子特别钟爱的，这种喜爱就像我们会在一段时期重复听一首自己喜欢的歌一样；有时候是因为对这本书他还有不清楚的地方，所以需要一遍又一遍地挖掘。孩子在重复听故事的过程中，会获得一种身心的满足。但并不是完全的给予就是对孩子有益的。白天，父母可以按捺住自己的无聊感，尽量满足孩子复读的需求。睡前故事时间，就要和孩子提前达成共识，我们今天讲几个故事，每个故事读一遍。

⑨　开着灯讲绘本故事好？还是关着灯自己给孩子编故事好？

讲故事并不需要拘泥于形式。你更擅长哪个就用哪个，孩子更喜欢哪个就用哪个。

⑩　睡前听电子有声读物可以吗？

建议还是选择有感情的家人讲读。如果平时孩子想听故事，但那时正好你很忙，可以让孩子听有声读物，当做是一种娱乐。不过睡前，孩子更希望你能陪陪他，需要你关注他一下，跟他讲讲故事、聊聊天啊。

挑选睡前故事的三大注意

①　故事选择：尊重孩子的意见，让孩子挑选自己喜欢的故事。

②　父母把关：建议选择安静、温馨的绘本。2岁以下可选择一些语言有节奏性，情节重复性强的绘本。

③　讲读方式：投入感情。不要太夸张，自然一些，就用你平时说话的口吻讲，声音再柔和一些。

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