现代社会，“闷”是所有的人都要面对的现实。原因很简单，年轻的人，都为生活奔波劳碌，没有时间陪伴老人。即使是不那么忙碌的人，也不一定跟你有共同语言。现代人，人跟人都很疏离，不容易沟通，即使是亲人也如此。老人或者退休的人，常常会觉得很闷，找不到能够讲话的人。所以我说，只能自己寻找解闷的方法。
人人都得做运动。退休的人，我认为最好去学太极，或者学习瑜伽。这两种运动，比较适合年龄大的人，既可消磨时间，又能够养生。何乐而不为？老人千万不要抱怨这抱怨那。我最不喜欢整天埋怨的人。埋怨儿女不陪伴。埋怨身体不好。埋怨有什么用？一点作用都没有。越是埋怨，人越灰色。觉得这个世界欠自己太多。与其怨天怨地，不如好好安排。
喜欢上网是解闷的好办法。网络是一个大海，随你喜欢，任你畅泳。网上资料太丰富。好比喜欢读小说，网上从经典到武侠，应有尽有。如果喜欢知识类的，好比历史或者艺术史，一样可以在网上大量阅读。如果不会上网，还有一个好去处，那就是图书馆。我家附近的图书馆，哪天上去，总是见到一些老人。有的在读报，有的在看书。香港的公共图书馆，其实条件很好，有冷气，有设备，阅读环境也不错。
舟公解闷(zgjm314)
