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健美偶像:自然健美之王——迈克尔.奥赫恩

健身吧 2017-01-09 09:55:01

健美偶像:自然健美之王——迈克尔.奥赫恩

  迈克尔.奥赫恩!自然健美之王;健美偶像

  生日:1969年1月26日

  出生地:华盛顿

  身高: 1.91米

  体重: 109公斤

  迈克尔.奥赫恩被誉为健美界的偶像,

  他是位很受欢迎的美国健美明星,曾夺得美国自然健美大赛冠军。他的块头并不很大,但体型匀称,肌肉线条清晰加上那迷死人的帅气脸庞,浑身充满了阳刚之美。

  迈克尔.奥赫恩是470多种平面媒体的男模、四次环球先生、七次年度健美先生等等,

  一起来看看偶像的健美之路:

  迈克尔.奥赫恩从小就有阅读障碍,上学很吃力,所以很自然把大部分精力花在运动方面。在学校时,从橄榄球列军事五项,各种运动都很棒。为了表现更出色,迈克尔.奥赫恩开始练举重来提高身体素质,结果肌肉练得也很发达。

  迈克尔.奥赫恩的训练哲学:追求效率,身心合一。我在训练中从来不会训练过度,我认为训练中最重要的事就是关注自己的身体,了解自己的身体状态。










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