青音特邀权威心理专家在“音符Q&A;”板块，为大家解析那些搞不懂的烦心事。有疑惑的你，可以到“青音”公众号的后台说出你的故事。你的心事，有我愿意听。
音符“清风”
我一直做着自己比较熟练的工作，可是我对自己的工作并没有很大的热情，想转行去做别的，可是如果做其他的工作却不能立马上手。如果从头开始学，条件不支持。就这样徘徊在两者之间，决心不是很大，却又不甘于现状，很矛盾很消极。我该怎么办呢？请老师帮帮我。
清风你好！
我看到一个无力的、焦虑的人，表面上的问题似乎是：是继续现在无聊的生活还是开始另一种人生的利弊权衡纠结与选择。
而实际却是一个对生活没有选择能力的人的彷徨。
要选择自己想过的生活是要决策力和执行力的。而你对另一种生活的期待，很抱歉，在我看来，那不是对人生的梦想，而是你遮挡现实生活的一把小伞。
你以为躲在伞里就可以回避和鄙视现在的生活了，可生活却紧紧包裹着你，才导致了你的不适。至于你的消极矛盾，一定也不完全是因为这二者之间的选择导致的，而是你本身就没那么热爱生活，也没那么有力量去组织安排自己的人生吧？
我认为一个对现在生活不积极的人，很难对另一种生活状态积极，原因很简单，人生就是无数的现在和此时此地。
而此时此地最关键的因素是自己，你是什么样的人、你有什么样的能力、你喜欢什么、不喜欢什么、你知道么？了解自己，才会有力量，有角度的规划自己的生活。
曾经很想尝试滑雪，结果被一个急诊科医生朋友说很危险，每天都有救护车从那儿接骨折病人，我觉得本来就不善运动的我，可能会不适合，我放弃了去滑雪这件事。
最近流行高空玻璃栈道，一个女孩在上面吓哭，同伴拉着她往前走，我的观点是退回去不要走了！和自己较什么劲！人对深度恐惧与生俱来，就是本能，挑战了玻璃栈道就不怕高空作业了吗？所以我可以接受以上的两种放弃，因为生活告诉我要照顾好自己！
而你现在的问题恰恰是都没有照顾好现在的自己。如果你还不能够照料好现在的自己，那么你的任何选择之后的状况一样令人担忧。
像小孩子写作业，父母盯着就会拿起笔、挠挠头、假装认真的样子给人看，认真的写画一会儿，父母不盯着的时候就会分神、捣蛋一会。
等我们长大了，也许父母的压力变成了另外的形式，那你要改变的原因里有没有父母对你评价的压力呢？
你的纠结和困惑有多少是给别人看的呢？
原谅我今天的严厉，我只想你照顾好现在的自己！
[ 杨喆：大兴精神病医院心理科主任。国家二级咨询师，中级心理治疗师。从事心理临床工作十余年，临床治疗千余小时，有丰富的咨询与治疗经验。新浪微博：@菁智人生杨喆 ]
杨喆个人公众号：阅心成长
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